docs: 更新readme

updater/README.md

@@ -150,19 +150,19 @@ def main() -> int:
             ),
         )
 
-        progress = QProgressDialog("正在检查更新…", "", 0, 0)
+        progress = QProgressDialog("正在下载更新…", "", 0, 0)
         progress.setWindowTitle("程序更新")
         progress.setWindowModality(Qt.WindowModal)
         progress.setMinimumDuration(0)
         progress.setAutoClose(False)
         progress.setAutoReset(False)
-        progress.show()
-        QApplication.processEvents()
 
         def on_progress(downloaded: int, total: int) -> None:
             progress.setLabelText("正在下载更新…")
             progress.setRange(0, 1000)
             progress.setValue(int(downloaded * 1000 / total) if total else 0)
+            if not progress.isVisible():
+                progress.show()
             QApplication.processEvents()
 
         def confirm_update(update) -> bool:
@@ -209,7 +209,7 @@ if __name__ == "__main__":
     raise SystemExit(main())
 ```
 
-示例中的 `on_progress(downloaded, total)` 是下载进度回调，可以用它驱动 QProgressDialog 等进度条。更新流程在调用线程中同步执行，所以需要在回调里调用 `QApplication.processEvents()` 让界面刷新；其他 GUI 框架使用对应的消息处理函数。
+示例中的 `on_progress(downloaded, total)` 是下载进度回调，可以用它驱动 QProgressDialog 等进度条。更新流程在调用线程中同步执行，所以需要在回调里调用 `QApplication.processEvents()` 让界面刷新；其他 GUI 框架使用对应的消息处理函数。不要在检查更新之前调用 `progress.show()`，否则即使已经是最新版本，每次启动也会闪出进度框；只在用户确认更新或第一次收到下载进度时显示。
 
 `update_before_startup()` 会同步检查清单。选择“否”时本次继续启动旧版，下次启动会再次提醒；选择“是”时才下载和校验 exe、启动 helper，并返回 `True`。目标进程随后退出，helper 替换 exe 并自动启动新版。新版启动检查时发现已是最新版本，就会继续启动主窗口。LAN 服务不可用或更新失败时，上例记录错误并继续启动旧版；强制更新的程序可以改为提示错误并停止启动。